
Pollo arvejado chileno
El pollo arvejado es un clásico de la cocina casera chilena, preparado con presas de pollo, arvejas, zanahoria, cebolla y un sabroso caldo. Una receta sencilla, abundante y reconfortante que ha acompañado por generaciones las mesas familiares.
Tiempo de preparación: 1 hora
Porciones: 6
Región: Chile
Ingredientes
- 6 presas de pollo
- 2 tazas de arvejas
- 1 cebolla grande
- 2 zanahorias
- 2 dientes de ajo
- 1 pimentón rojo pequeño
- 2 cucharadas de aceite
- 1 taza de caldo de pollo
- 1/2 taza de vino blanco
- opcional
- 1 cucharadita de ají de color
- 1 cucharadita de orégano
- 1 hoja de laurel
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- Perejil fresco picado
Preparación
- Calentar el aceite en una olla amplia y dorar las presas de pollo por ambos lados. Retirar y reservar.
- En la misma olla agregar la cebolla cortada en pluma, el ajo picado y el pimentón en tiras. Cocinar a fuego medio hasta que la cebolla comience a ablandarse.
- Incorporar las zanahorias cortadas en rodajas y condimentar con ají de color, orégano, sal y pimienta.
- Volver a colocar las presas de pollo en la olla. Agregar el vino blanco, si se utiliza, y dejar cocinar un par de minutos.
- Añadir el caldo de pollo y la hoja de laurel. Tapar la olla y cocinar a fuego medio durante aproximadamente 30 minutos.
- Incorporar las arvejas y continuar la cocción durante 10 a 15 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido, las verduras tiernas y el caldo haya adquirido sabor.
- Rectificar la sal y la pimienta. Retirar la hoja de laurel y servir caliente, espolvoreado con perejil fresco.
- Puede acompañarse con papas cocidas, puré de papas o arroz.
Tradición y cultura
El pollo arvejado forma parte de la cocina cotidiana chilena y de aquellas recetas que tradicionalmente se preparan en una sola olla para alimentar a toda la familia. Como ocurre con muchas preparaciones caseras, existen numerosas variantes: algunas familias incorporan vino blanco, otras agregan papas directamente a la cocción y también cambian las verduras y condimentos según la temporada. Su combinación de pollo, arvejas y verduras lo ha convertido en un plato reconocible de la cocina hogareña chilena.
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