
Albóndigas caseras a la chilena
Las albóndigas caseras son una preparación tradicional y reconfortante, elaborada con carne molida y cocinada en una sabrosa salsa de tomate. Una receta sencilla y familiar, ideal para acompañar con arroz, puré de papas o papas cocidas.
Tiempo de preparación: 50 minutos
Porciones: 4
Región: Chile
Ingredientes
- 500 g de carne molida
- 1 huevo
- 1/2 cebolla picada finamente
- 2 cucharadas de pan rallado
- 1 diente de ajo picado
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharadita de orégano
- Sal y pimienta a gusto
- 2 cucharadas de aceite
- Para la salsa:
- 1 cebolla pequeña picada
- 1 diente de ajo picado
- 400 g de tomates triturados o salsa de tomate
- 1/2 taza de agua o caldo
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de orégano
- Sal y pimienta a gusto
Preparación
- Coloca la carne molida en un recipiente y agrega el huevo, la cebolla picada, el ajo, el pan rallado, el perejil y el orégano. Condimenta con sal y pimienta.
- Mezcla suavemente hasta integrar los ingredientes y forma albóndigas de tamaño mediano con las manos.
- Calienta el aceite en una sartén amplia y dora ligeramente las albóndigas por todos sus lados. Retíralas y reserva.
- En la misma sartén prepara la salsa. Agrega la cebolla y el ajo y cocina a fuego medio hasta que estén ligeramente transparentes.
- Incorpora los tomates triturados o la salsa de tomate, el agua o caldo, la hoja de laurel y el orégano. Condimenta con sal y pimienta.
- Devuelve las albóndigas a la sartén, tapa y cocina a fuego bajo durante aproximadamente 20 a 25 minutos, hasta que estén completamente cocidas y la salsa haya adquirido consistencia.
- Retira la hoja de laurel y comprueba la sazón antes de servir.
- Sirve las albóndigas calientes acompañadas de arroz, puré de papas o papas cocidas.
Tradición y cultura
Las albóndigas forman parte de la cocina casera de numerosos países y en Chile se incorporaron naturalmente al recetario familiar. Preparadas generalmente con carne molida y una salsa de tomate sencilla, han sido durante generaciones un plato cotidiano y rendidor. En muchos hogares se acompañan con arroz o puré de papas, convirtiéndose en una de esas preparaciones asociadas a la comida hecha en casa.
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